Työhuoneen valaistus: tehokkuutta ja hyvinvointia etätyöhön

Lisääntyneen etätyöskentelyn myötä lähes jokaisesta kodista löytyy jonkinlainen työhuone tai työpiste. Työskentelypisteessä yksi tärkeimmistä huomioon otettavista asioista on oikeanlainen valaistus.

Työhuoneen valaistuksella on suuri vaikutus tehokkuuteen, virkeyteen ja mielialaan. Hyvin suunniteltu valaistus myös lisää työmotivaatiota, vähentää silmien rasitusta ja luo inspiroivan työympäristön.

Miten sitten luodaan toimiva valaistus työhuoneeseen? Tässä tekstissä kerromme muutaman vinkin onnistuneen valaistuksen luomiseen työpisteelle.

Hyvä yleisvalaistus auttaa jaksamaan

Hyvän perustan kotitoimiston valaistukselle antaa tasainen yleisvalaistus, joka ei muodosta häiritseviä varjoja tai häikäisyä. Tasaisen valon saa aikaan esimerkiksi kattoon asennettavilla LED-paneeleilla. Valaistuksen tulisi olla riittävän kirkas ja valon väriksi kannattaa valita kirkas valkoinen 4000K. Kirkkaat valonvärit pitävät mielen virkeänä ja olon energisempänä. Näin keskittyminen olennaiseen on helpompaa ja työskentely tehokkaampaa.

Rakenna tehokas valaistus usealla valonlähteellä

Muunneltavan, tehokkaan ja monipuolisen valaistuksen työhuoneeseen saa valitsemalla useita valonlähteitä. Pelkkä kattovalaistus ei useimmiten ole paras vaihtoehto työpisteen valaisemisessa. Yhdistelemällä katto-, pöytä-, lattia- ja seinävalaisimia, saadaan valoa aina sinne, missä sitä tarvitaan.

Etenkin työpöydällä tarvitaan usein hyvää valaistusta ja tällöin suunnattava tasaisen valon tarjoava pöytävalaisin on paikallaan. Suunnattavalla valaisimella valoa saadaan sinne, missä sitä tarvitaan. Valon tulisi olla tasainen eikä se saa häikäistä.

Hyödynnä luonnonvalo!

Aina kun mahdollista, kannattaa luonnonvaloa hyödyntää. Se pitää mielen virkeänä ja piristää. Luonnonvaloa voi hyödyntää parhaiten sijoittamalla työpisteen oikein. Työpöytää ei kannata sijoittaa ikkunan vastaiselle seinälle, koska tällöin auringonvalo aiheuttaa häikäisyä näytölle. Myöskään suoraan ikkunan eteen ei työpistettä kannata laittaa, koska silloin auringon valossa näytön takana on suurempi valaistusvoimakkuus kuin näytössä, jolloin silmät väsyvät.

Paras paikka sijoittaa työpöytä on sivuttain ikkunan eteen tai ikkunaseinän viereiselle seinälle. Tällöin työtilaan tulee mukavasti päivänvaloa, joka ei kuitenkaan häikäise. Lisäksi katseen voi antaa välillä levätä maisemissa.

Luonnonvaloa ei kuitenkaan ole läheskään aina tarjolla, joten valaistukseen on syytä panostaa, jotta työnteko sujuu myös pimeinä marraskuun iltapäivinä.

Korkea värintoisto tarkkuutta vaativiin puuhiin

Valaisimen värintoistoindeksiin kannattaa myös kiinnittää huomiota. Etenkin tarkkuutta vaativissa töissä korkean värintoiston valaisimet ovat hyvä valinta. Yli CRI90 –arvon omaavat valaisimet näyttävät värit kirkkaina ja luonnollisina - juuri sellaisina, kun ne ovat.

Tee työtilasta viihtyisä

Työ on iso osa elämää ja työhuoneessa vietetään paljon aikaa. Eikö siis olisi suorastaan suotavaa, että työhuone olisi viihtyisä? Sisustamalla työhuone oman mielen mukaan, saadaan siitä persoonallinen ja mukava paikka. Myös valaistuksella voidaan lisätä viihtyisyyttä. Jo pelkästään hyvä valaistus luo tilaan viihtyisän ilmapiirin, mutta myös valitsemalla tyylikkäät valaisimet, saadaan huoneeseen lisää ilmettä. Työpistevalaistuksen ei tarvitse olla tylsä. Valitse tyylikäs pöytävalaisin, joka tekee tilasta kauniin!

Summasummarum: oikeanlainen valaistus - tehokkaampi työntekijä

Emme voi liikaa korostaa valaistuksen merkitystä työhuoneessa, sillä valaistuksella ja valon määrällä on tutkittu vaikutus ihmiseen. Jos omaa tehokkuutta ja vireystilaa on mahdollista nostaa, miksi emme tekisi sitä? Valaistus on helppo keino vaikuttaa omaan mielialaan.

Yksin valaistusasioita ei tarvitse kuitenkaan pohtia, sillä SuperLEDin ammattilaiset ovat valmiina auttamaan!

Onko työhuoneen remontti tulossa?
Pyydä valaistuspakettia helposti!

Hae inspiraatiota työhuoneen valaistukseen!